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Agosto 2018

SETTIMANA GRATUITA SALA PESI

8:00 — 0:00
Palestra – Centro sportivo Quadri

Ad Agosto vuoi tenerti in forma? Ci pensiamo noi! La sala pesi sarà aperta tutto il mese e regaliamo una settimana di allenamento a chi non è mai stato un nostro utente, venite a trovarci. Visualizza gli orari qui

Settembre 2018

OPEN DAY – Orange party

All Day
Centro sportivo Quadri

Open day con ricco buffet tutta la giornata. Se ti presenti con un dettaglio arancione riceverai subito uno dei nostri gadget in regalo! Planning corsi: 17:40 / 18:25 – Circuit training 18:30 / 19:15 – Pilates 19:20 / 20:05 – Total body 20:10 / 20:55 – Tabata *Prenotazione obbligatoria

OPEN DAYS PALESTRA IN ACQUA

11:00 — 17:00
Centro sportivo Quadri

Stai cercando una nuova attività per mantenerti in forma e migliorare la tua salute? Vieni a trovarci ai nostri OPEN DAYS della PALESTRA IN ACQUA! Una nuova attività personalizzata che unisce i benefici di un allenamento in palestra con quelli dell’attività acquatica, dedicata a chi cerca un tipo di ginnastica più dolce o che ha particolari problemi articolari. I nostri OPEN DAYS gratuiti saranno: Giovedì 27 settembre dalle 11.00 alle 13 e dalle 15.00 alle 17.00; Lunedì 1 ottobre dalle…

Ottobre 2018

LET’S #BEACTIVE!

8:00 — 22:00
Palestra – Centro sportivo Quadri

Presso il CentroSportivoQuadri, sta per iniziare il progetto europeo LET’S #BEACTIVE! Partecipa anche tu al programma ideato dagli esperti europei del settore, per passare da una vita sedentaria ad una attiva e sportiva. Rimettiti in forma con il nostro programma GRATUITO di 6 settimane, sarai seguito dai nostri personal trainer che ti spiegheranno e aiuteranno nello svolgimento degli esercizi pensati apposta per te. Possono partecipare all’iniziativa europea tutte le persone inattive che hanno dai 18 ai 55 anni, non aspettare…

CORSO ASSISTENTE BAGNANTI F.I.N.

9:00 — 13:00
Centro sportivo Quadri

Da DOMENICA 28 OTTOBRE, inizierà presso il Centro Sportivo Quadri il corso di ASSISTENTE BAGNANTI organizzato dalla sezione di Bergamo della F.I.N. Possono partecipare tutte le persone di età compresa tra 16 e 55 anni, previo superamento della prova iniziale. Per maggiori informazioni visita il sito della FINlombardia al seguente link: https://www.finlombardia.net/AB/AB-Dettaglio.asp?CodAB=499&Azione=View oppure rivolgiti alla nostra segreteria.

Novembre 2018

PRELAZIONE CORSI INVERNO

9:00 — 17:00
Centro sportivo Quadri

Da LUNEDI 19 NOVEMBRE fino a DOMENICA 2 DICEMBRE, approfitta delle prelazioni riservate agli utenti già frequentanti i nostri corsi questa stagione, per poter rinnovare la tua iscrizione. In questo periodo a voi riservato, avete la garanzia di poter scegliere il giorno e l’orario da voi preferito. Vi aspettiamo in segreteria per ogni informazione!

Dicembre 2018

Christmas Training

17:00 — 21:00
Palestra – Centro sportivo Quadri

Open day con aperitivo a partire dalle 17:00. Planning corsi: 18:30 / 19:15 – Pilates 19:20 / 20:05 – Total body 20:10 / 20:55 – Tabata *Prenotazione richiesta

Marzo 2019

GINNASTICA POSTURALE

8:00 — 17:00
Palestra – Centro sportivo Quadri

MESE DELLA DONNA

9:00 — 22:00
Palestra – Centro sportivo Quadri

ALIMENTAZIONE E SPORT

21:00 — 22:30
AUDITORIUM DEL centro civico Largo Marinai d’Italia – treviglio
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