Il corso TEENAGERS si rivolge a ragazzi adolescenti con capacità natatorie sviluppate che voglio o intendono potenziare ulteriormente l’apparato muscolo scheletrico durante la fase puberale.

Corso rivolto a ragazzi e ragazze.

Il corso ha come obbiettivo quello dello sviluppo delle proprie capacità motorie, quello di rinforzare l’autostima, di affinare le capacità coordinative e sensopercettive e di incrementare le capacità condizionali con proposte di resistenza aerobica e di forza.

Verranno proposti a ragazzi lavori di perfezionamento tecnico delle 4 nuotate (dorso-crawl-rana-delfino) e l’inserimento di elementi di pallanuoto, salvamento e nuoto sincronizzato, oltre a delle proposte di nuotate alternative.

Il corso ha la durata di 1h.

Si svolge il martedì e il venerdì con frequenza mono o bi-settimanale.

Per info su prezzi e orari consultare il listino disponibile in formato pdf sul Ns portale.